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유아 안전 식품 소개. 야채는 유아에게 안전합니다.

Apr 27, 2018

야채에는식이 섬유가 풍부하고 인체에는 채소와 아기 채소가 보충되기 위해 많은 양분이 필요합니다.

아기의 건강한 야채를 위해 부모님 께 다음과 같은 것들이 소개됩니다. 옥수수는 100 그램 당 옥수수 약 300 밀리그램을 함유 한 칼슘이 풍부한 야채입니다.

칼슘 그램, 거의 유제품만큼. 칼슘이 풍부한 식품 외에도 옥수수를 많이 섭취하면 뇌 세포를 자극하고 뇌의 힘과 기억력을 향상시킵니다. 하나,

옥수수에는식이 섬유가 풍부하며 아기는 부드럽고 부드럽기 때문에 옥수수는 아기가 1 살이 된 후에 먹기에 적합합니다. 고구마는 매우 흔한 음식입니다.

좋은 기아와 함께, 라이신은 또한 신진 대사와 발달을 촉진시킬 수 있습니다. 아기는 또한 미량 영양소, 전분을 보충 할 수 있습니다.

그리고 단백질, 고구마를 첨가 할 때. 그러나 한 번에 너무 많은 고구마를 먹을 수 없습니다. 특히 잘하지 않으면 더욱 그렇습니다. 소화하기 어렵습니다.

복부 팽만과 불편 함을 유발합니다. 아스파라거스는 사람들이 여름에 자주 먹는 식물입니다. 시원하고 시원한 내부 열이있어 열이 갈증을 덜어줍니다. 아스파라거스

중간 단백질, 탄수화물, 종합 비타민 및 미량 원소는 정상적인 야채보다 낫습니다. 그러나 아스파 라 거스의 비타민 B9는 쉽게 섭취 할 수 있습니다.

손상 때문에 전자 레인지에서 요리하는 것이 가장 좋습니다. ARA의 구성에서 콜리 플라워는 어린이의 신체적 성장에 필요한 영양소이므로 부모는해야합니다.

아기에게 더 많은 요리와 브로콜리를 먹으면 아기의 저항력을 향상시킬뿐만 아니라 아기의 시력을 보호하고 기억력을 향상시킵니다.

과일은 유아를위한 안전한 음식입니다. 그런 다음 우리는 과일에 대해 이야기합니다. 키위 열매의 비타민 C 함량은 여러 가지 VC를 포함한 많은 과일에서 타의 추종을 불허합니다.

수량은 오렌지, 사과 또는 수십 번과 같은 다른 과일보다 높으며, 유아의 성장에 필요한 많은 유기 물질과 다양한 미네랄을 포함합니다. 하나,

키위에 알레르기 반응이있을 수 있으며, 키위는 춥기 때문에 아기는 적당히 먹지 않아야합니다. 파파야에는 비타민이 들어 있습니다.

비타민과 아미노산뿐만 아니라 아미노산은 유방 증진을 위해 여성이 흔히 사용합니다. 파파야는 부드럽고 유아식에도 적합합니다.

좋은 보충 자료. 그러나 그것은 파파야가 풍부합니다. 이것은 유방 개발, 여성 호르몬 분비 및 난소 호르몬 자극에 도움이됩니다.

조산아를 피하고 파파야를 먹는다. 망고에 들어있는 비타민 A의 함량 또한 풍부하며 특히 비타민 C 함량이 낮지는 않습니다.

비타민 A가 함유 된 아기의 경우 망고를 다른 재료와 함께 사용하여 아기를 주식으로 사용할 수 있습니다. 그러나 망고도 쉽게 불을 붙잡아 야합니다.

그만하면 돼. 딸기는 인간 세포의 형성을 촉진하고 치아, 뼈, 혈관, 근육을 유지하고 상처 치유를 촉진하는 정상적인 기능을 할 수 있습니다.

좋은 효과. 그러나 딸기에는 칼슘 옥살산염이 더 많으므로 신장 문제가있는 아기는 식사를하거나 너무 많이 먹어서는 안됩니다.